+++ カウンセリングメニュー +++
2週間〜１ヶ月に１度のペースが目安です。

ベーシックセッション(面接/電話)
個室での面接タイプのカウンセリングと、電話カウンセリングを行っています。通常のカウンセリングの他、箱庭や夢分析、ヒプノセラピ-でのカウンセリングも承ります。ご自信では悩みが特定できなくても、「何となくモヤモヤ」「何となくイライラ」と表現していただければじゅうぶんです。ひとりで抱え込まずに、まずは話してみませんか。

ご相談ください
□仕事・勉強でストレスを感じている
□親子関係のことで悩んでいる
□夫婦関係のことで悩んでいる
□対人関係のトラブルを何とかしたい
□何度も同じパターンをくり返している
□将来への漠然とした不安がある
□過去のトラウマについて、話したい
□恋愛・結婚のことで、悩んでいる
□コンプレックスがある

フォローアップセッション(面接/電話)
援助職、介護・保育、教育、医療、接客業などに従事する方を対象としてセッションです。人と接する仕事では、気づかないうちに自分の心の深い部分を刺激されていることもあります。自分自身の心をクリアに保ち、よりよいサービスを提供するためのセッションです。

ご相談ください
□接客業なのに人と接するのが苦痛
□相手との距離の取り方がわからない
□好きな仕事だから続けたいが、しんどい
□完璧主義で、疲れ果ててしまう
□将来への漠然とした不安がある
□過去のトラウマについて、話したい
□恋愛・結婚のことで、悩んでいる
□自分の性格について、もっと知りたい

ステップアップセッション(面接/電話)
特に悩みという悩みはない。けれど何となく物足りなさを感じている。人生にプラスアルファを求める方を対象としたセッションです。人には、「やりたいけれどやりたくない」「幸せになりたいけれどなりたくない」というアンビバレントな気持ちがあります。無意識から発信される壁やブロックの存在を明らかにするには、カウンセリングはとても有効です。

ご相談ください
□仕事へのモチベーションをアップさせたい
□ビジョンを明確にしたい
□パートナーとの関係を深めたい
□自分に合ったパートナーを見つけたい
□おおむねうまくいっているはずなのに、不安
□自分の性格について、もっと知りたい
□潜在能力や可能性を開きたい

箱庭セラピー
言葉ではなかなかぴったりと表現できない想いや体験を、箱庭で表現してみませんか。
作品をつくるような気負いはまったく必要ありません。箱の中の砂やミニチュアにさわって
いるだけでさまざまな想いがわきおこってきます。何度も箱庭を作るうちに、箱庭と共に
変化していくあなた自身を感じるでしょう。

夢分析
夢分析で扱うのは、私たちが眠っているときにみる「夢」。
夢は無意識の世界の産物ですが、おもしろいほど現実（意識の世界）とリンクしています。
セラピストのガイドで夢をじっくり味わっていくと、自ら夢の意味をひもとくことができます。
それはあたたかく、自分を支える力となる体験です。